Makanan Penyebab Ketombe - Tak hanya gaya hidup yang memicu
munculnya ketombe, namun juga makanan yang kita konsumsi. Berikut ini
beberapa makanan yang dapat menimbulkan ketombe, bahkan memperparah
ketombe.
1. Makanan Produk Susu.
Susu dan turunannya mengurangi ketahanan kondisi kulit kepala dan memicu munculnya ketombe.
2. Gorengan.
Makanan yang digoreng (gorengan) merangsang minyak berlebihan di kulit
kepala dan menyebabkan kulit kepala tak stabil dari lembab ke kering dan
sebaliknya.
3. Makanan Mengandung Gula.
Makanan dengan kandungan gula yang tinggi dapat memperparah kondisi kulit kepala Anda yang berketombe.
Hindari konsumsi gula berlebihan dalam seminggu. Ganti cemilan manis Anda dengan buah-buahan segar.
4. Makanan Pedas.
Makanan pedas memiliki potensi yang sama dengan makanan yang digoreng.
Makanan seperti ini mampu memicu munculnya ketombe karena merangsang
produksi minyak berlebih ke kulit kepala.
5. Makanan Terlalu Panas.
Mengkonsumsi makanan yang terlalu panas bisa merangsang kondisi tubuh
kita dari bagian kepala hingga pencernaan. Penyebabnya Suhu tubuh
meningkat dan tubuh melakukan penyesuaian yang mempengaruhi kondisi
kulit dan rambut.
Itulah beberapa makanan
penyebab ketombe yang bisa anda hindari agar ketombe tidak bertambah parah atau sama sekali hilang dari kepala anda.
Semoga bermanfaat. Baca Juga artikel tentang
Info Kesehatan lainnya.....
